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原上草

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非YO不可 2013-3-21 17:03
小满刚至,雨量增多的几天里,气温急剧下降,要注意添加衣服,不要着凉受风而患感冒。小满是湿性皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。
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